Dagvoorzitter Lidewij Wind is huisarts en kaderarts GGZ en werkt daarnaast ook als huisarts-docent en groepbegeleider van de GGZ module bij de huisartsopleiding in Utrecht. Tijdens de sofa sessies zal zij de interviews afnemen en daarbij de vertaalslag naar de huisartspraktijk maken.

Als één van de ouders binnen een gezin getroffen wordt door een ernstige ziekte, zoals kanker, dan heeft dit vaak een grote impact op het familiesysteem: op de zieke ouder, de eventuele partner én natuurlijk op de kinderen. Hoe kun je de verschillende familieleden (die hulp zoeken bij jou) het beste begeleiden in deze onzekere tijd. Deze presentatie gaat over het omgaan met ziekte en overlijden in het gezin.

Achter het voortdurend najagen van beter en meer schuilt veel stress en frustratie. Perfectionisme blijkt zelfs een springplank naar burn-out, depressie en angststoornissen. Tijdens deze presentatie krijg je 13 tips tegen perfectionisme waarmee je patiënt kunt laten zien én ervaren hoe je wel je best kan doen, zonder een gestreste perfectionist te zijn.

Marleen Derks is psycholoog en grondlegger van de Piekerpoli. In haar boek Nooit meer piekeren legt zij uit hoe je in vijf stappen kunt afrekenen met je innerlijke criticus. Tijdens haar presentatie geeft ze tips, oefeningen en adviezen om van het piekeren af te komen.

Aansluiten bij de cliënt is van groot belang, dat staat buiten kijf. Echter, hoe doe je dat als er meerdere cliënten in de kamer zitten, die verschillende aansluiting nodig hebben? In deze presentatie wordt doorgenomen hoe meervoudige partijdigheid hierbij kan helpen, en hoe de relatietherapeut hierbij geholpen kan worden door oog en oor te hebben voor bredere contexten en meerdere verhalen die een rol spelen in deze relatie.

Wist je dat lichaamsbeweging een milde tot matige depressie even effectief kan verlichten als antidepressiva of cognitieve gedragstherapie (CGT)? En het is ook nog eens veel minder ingrijpend voor de patiënt. Maar hoe krijg je deze mensen weer zover om te gaan bewegen? Deze presentatie gaat over het belang van bewegen bij depressies en andere psychische klachten.